2024.08.10 2024.08.12 ブログ更新 ブログ(ダイエット)更新しました! motocycleuniversity 2023年8月から始めたジム通いを1年続けることができました。 正直、よく続けられたなあと思っています。 今回は、この1年の成果の報告と、先月から新たにチャレンジしていることをお伝えします。 同じ50代の方の参考になれば嬉しいです。 50歳からのジム挑戦:筋トレ12ヵ月後の効果と感想 #ダイエットブログ#筋トレブログ ABOUT ME motoさんモトサイクル大学 学長XYouTubeバイクを安全に楽しむための「大人の学び場」を目指し、モトサイクル大学と名付けました。皆様のバイクライフに貢献できて、バイクに乗る人がみんな笑顔になればうれしいです。ユーチューブチャンネル登録をしていただくと誰でも入学することができます。皆様のご入学をお待ちしております。